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L’origine del Gatka
04/06/2024
Il Gatka affonda le sue radici nella tradizione Sikh e unisce pratica marziale, difesa, disciplina e dimensione spirituale.
Elenco La Disciplina
Il Gatka è un’arte marziale tradizionale indiana che unisce pratica fisica, coordinazione, disciplina mentale e valori spirituali. In questa sezione trovi una panoramica sulle sue origini, sulla filosofia e sul modo in cui viene praticato oggi.
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La filosofia del Gatka
04/06/2024
Il Gatka è un’arte marziale spirituale che educa alla presenza, al controllo, al rispetto e alla capacità di agire senza aggressività.
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La Pratica del Gatka
04/06/2024
La pratica del Gatka si basa su movimento fluido, Panthra, coordinazione, ritmo, uso del bastone e controllo dello spazio.